В России появляется новый вид отдыха — «сонный туризм», ориентированный на полноценный сон и восстановление энергии. Об этом сообщил глава комитета Государственной думы по туризму Сангаджи Тарбаев в интервью «Газете.Ru». По его словам, современный ритм жизни, насыщенный технологиями и постоянной активностью, приводит к хронической усталости. Поэтому люди всё чаще стремятся к тишине, спокойствию и свежему воздуху, чтобы перезагрузиться.

Основные характеристики такого отдыха — комфортные номера с ортопедическими матрасами и подушками, плотными шторами для полной темноты и легким доступом к природе. Для желающих доступны оздоровительные и телесно-ориентированные программы. Особенностю российского «сонного туризма» является краткосрочность поездок — обычно несколько дней вдали от шумных городов.

Этот тренд тесно связан с ростом интереса к санаторно-курортному и сельскому туризму, особенно среди молодёжи до 35 лет. Осенью 2025 года вырос спрос на отдых в деревнях Московской, Тульской, Владимирской, Тверской и Ленинградской областей. В соцсетях популярны видео о восстановлении старых деревенских домов для туристов.

Сангаджи Тарбаев отметил, что теперь загородный отдых перестает ассоциироваться с семейными усадьбами или дачами — всё чаще это арендуемые дома с целью качественного отдыха и восстановления организма.